Gymnastik Aichschieß für Damen ab 60 Jahren

Immer dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus Aichschieß

Jutta Geiger Telefon 362720

Um die Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten, machen wir mit Musik

Koordination und Stabilität des Körpers, Kräftigung der Muskeln, sowie Dehnungen.

Zum Schluss der Stunde, entspannen wir Körper, Geist und Seele.

Im Sommer sind wir sehr gerne draußen und bewegen uns an der frischen Luft.