Am Freitag, den 17. Januar 2020 packten wir die Gelegenheit beim Schopf und verlegten die
Bewegungseinheit, der Präventions-Gruppe, nach draußen. Bei bestem Sonnenschein
begrüßten wir diese mit einem Bewegungsablauf (Flow) in alle Richtungen. Die frische Luft
und die warmen Sonnenstrahlen taten einfach nur gut. Wir hoffen natürlich auch dadurch
über die Haut Vitamin D zu bilden. (
Wie wichtig Vitamin D für unseren Körper ist, bestätigen
unzählige wissenschaftliche Studien aus aller Welt: Vitamin D spielt eine Rolle bei der
Knochen- und Muskelbildung, im Herz-Kreislauf-System, der Funktion der Atemwege, beim
Aufbau, der Steuerung und der Teilung von Zellen und bei der Beseitigung fehlerhafter
Zellen, im Immunsystem und bei verschiedenen Aufgaben des Gehirns.) Quelle:
SonnenAllianz
Alles richtig gemacht.
Wir wünschen allen ein sportliches Jahr 2020
